TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › four-meat-pizza-14-pizzas
Four-Meat Pizza (14" Pizzas)
Four-Meat Pizza (14" Pizzas) no East Side Mario's (Canada) satur 2 200 kcal norādītajā porcijā, ar 115.0 g olbaltumvielu un 103.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 2 200 kcal | 235 |
| Olbaltumviela | 115.0 g | 12.3 |
| Ogļhidrāti | 206.0 g | 22.0 |
| tostarp cukuri | 20.0 g | 2.1 |
| Tauki | 103.0 g | 11.0 |
| tostarp piesātinātās | 41.0 g | 4.4 |
| Šķiedrvielas | 12.0 g | 1.3 |
| Sāls | 14.48 g | 1.55 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 390 minūtes strauja soļa vai 202 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 110% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 241% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: East Side Mario's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Funnel Cake - 2 pc (Select Locations)
2 240 kcal uz porciju
Loaded Pepperoni Pizza (14" Pizzas)
2 050 kcal uz porciju
The Ultimate Canadian Pizza (14" Pizzas)
2 030 kcal uz porciju
Funnel Cake with Vanilla Soft Serve - 2 pc (Select Locations)
2 400 kcal uz porciju
Balsamic Pesto Pizza (14" Pizzas)
2 420 kcal uz porciju
Hawaiian Heat Pizza (14" Pizzas)
1 890 kcal uz porciju
Visi East Side Mario's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.