TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › diced-ham-mini-marios
Diced Ham (Mini Marios)
Diced Ham (Mini Marios) (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 5 kcal, 1.0 g valku ja 0.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 5 kcal | 18 |
| Valgud | 1.0 g | 3.6 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | 0.0 g | 0.0 |
| Rasvad | 0.2 g | 0.7 |
| sellest küllastunud | 0.1 g | 0.4 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 0.21 g | 0.76 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 1 minutit reipat kõndi või 0 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 0% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 4% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Sliced Mushrooms (Toppings, Lunch)
5 kcal portsjoni kohta
Diced Ham (Toppings, 10")
5 kcal portsjoni kohta
Sliced Mushrooms (Toppings, 10")
10 kcal portsjoni kohta
Cherry Peppers (Toppings, Lunch)
10 kcal portsjoni kohta
Green & Red Bell Peppers (Toppings, 10")
10 kcal portsjoni kohta
Green & Red Bell Peppers (Toppings, Lunch)
10 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.