TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-gelato-pop-up
Suklaajelatopuikko
Suklaajelatopuikko (East Side Mario's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 120 kcal, 1.0 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 120 kcal | 218 |
| Proteiini | 1.0 g | 1.8 |
| Hiilihydraatit | 13.0 g | 23.6 |
| josta sokereita | 13.0 g | 23.6 |
| Rasva | 7.0 g | 12.7 |
| josta tyydyttyneitä | 4.0 g | 7.3 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.06 g | 0.11 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: East Side Mario's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tulinen italialainen makkara (Kokoa oma pizza)
120 kcal annosta kohti
Violetti limonadi
120 kcal annosta kohti
Karhunvatukka-Jäätee
120 kcal annosta kohti
Sonic-sooda
120 kcal annosta kohti
Arrabbiata-kastike
130 kcal annosta kohti
Marion nimikkotomaattikastike
110 kcal annosta kohti
Kaikki East Side Mario's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.