TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › warm-potato-salad
Warm Potato Salad
Warm Potato Salad в Earls Kitchen + Bar (Canada) содержит 490 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 35.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 490 kcal | 197 |
| Белки | 7.0 g | 2.8 |
| Углеводы | 38.0 g | 15.3 |
| в том числе сахара | 3.0 g | 1.2 |
| Жиры | 35.0 g | 14.1 |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | 2.8 |
| Клетчатка | 3.0 g | 1.2 |
| Соль | 1.35 g | 0.54 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 23% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Striploin - 12 oz
490 ккал на порцию
Spicy Tuna Sushi Tacos
490 ккал на порцию
Овощной бургер
500 ккал на порцию
Fried Brunch Potatoes
470 ккал на порцию
French Fries
470 ккал на порцию
White Sturgeon Caviar
470 ккал на порцию
Все позиции Earls Kitchen + Bar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.