TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › soy-sauce-1-tbsp
Soy Sauce (1 tbsp)
Soy Sauce (1 tbsp) (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 10 kcal, 2.0 g valku ja 0.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 10 kcal | 63 |
| Valgud | 2.0 g | 12.5 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | 0.0 g | 0.0 |
| Rasvad | 0.0 g | 0.0 |
| sellest küllastunud | 0.0 g | 0.0 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 2.30 g | 14.37 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 2 minutit reipat kõndi või 1 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 1% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 38% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Horseradish (1 tbsp)
5 kcal portsjoni kohta
Diet Coke
0 kcal portsjoni kohta
Ketchup 1 fl oz
35 kcal portsjoni kohta
Garden Greens (Start) - No Dressing
50 kcal portsjoni kohta
Add Half Avocado
60 kcal portsjoni kohta
Lihakaste
70 kcal portsjoni kohta
Kõik Earls Kitchen + Bar (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.