TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sirloin-4-oz
Sirloin - 4 oz
Sirloin - 4 oz (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 160 kcal, 23.0 g valku ja 7.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 190 |
| Valgud | 23.0 g | 27.4 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | 0.0 g | 0.0 |
| Rasvad | 7.0 g | 8.3 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 3.6 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 1.58 g | 1.88 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 26% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Add 4 oz Sirloin
160 kcal portsjoni kohta
Seasonal Vegetables - Asparagus
160 kcal portsjoni kohta
Seasonal Vegetables - Green Beans
165 kcal portsjoni kohta
Artisan Garlic Bread
170 kcal portsjoni kohta
Add 1/2 Garlic Chicken Breast
150 kcal portsjoni kohta
Add 1/2 Chicken Breast
180 kcal portsjoni kohta
Kõik Earls Kitchen + Bar (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.