TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › seasonal-vegetables-broccolini
Seasonal Vegetables - Broccolini
Seasonal Vegetables - Broccolini (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 110 kcal, 4.0 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 110 kcal | 97 |
| Proteiini | 4.0 g | 3.5 |
| Hiilihydraatit | 8.0 g | 7.1 |
| josta sokereita | 2.0 g | 1.8 |
| Rasva | 8.0 g | 7.1 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 0.9 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.9 |
| Suola | 0.60 g | 0.53 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 19 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sprite
100 kcal annosta kohti
Coke
100 kcal annosta kohti
Garden Greens (Full) - No Dressing
100 kcal annosta kohti
Cajun Blackened (spice and butter)
90 kcal annosta kohti
Add Sauteed Mushrooms
130 kcal annosta kohti
Black Truffle Butter (1 tbsp)
90 kcal annosta kohti
Kaikki Earls Kitchen + Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.