TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sauteed-cajun-prawns
Sauteed Cajun Prawns
Sauteed Cajun Prawns iš Earls Kitchen + Bar (Canada) turi 430 kcal nurodytoje porcijoje, su 31.0 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 430 kcal | 229 |
| Baltymas | 31.0 g | 16.5 |
| Angliavandeniai | 9.0 g | 4.8 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.5 |
| Riebalai | 30.0 g | 16.0 |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | 4.3 |
| Skaidulos | 3.0 g | 1.6 |
| Druska | 6.20 g | 3.30 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 103% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-11
Panašūs patiekalai šiame meniu
Earls Famous Clam Chowder
420 kcal porcijoje
Charred Corn + Avocado Dip (Half Size)
440 kcal porcijoje
Mashed Potato with Crispy Potato Garnish
420 kcal porcijoje
Yam Fries
410 kcal porcijoje
Pan Bread
400 kcal porcijoje
Fried Brunch Potatoes
470 kcal porcijoje
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.