TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › french-fries
French Fries
French Fries (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 470 kcal, 6.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 313 |
| Proteiini | 6.0 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 59.0 g | 39.3 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.7 |
| Rasva | 23.0 g | 15.3 |
| josta tyydyttyneitä | 4.0 g | 2.7 |
| Kuitu | 3.0 g | 2.0 |
| Suola | 2.08 g | 1.38 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 35% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fried Brunch Potatoes
470 kcal annosta kohti
White Sturgeon Caviar
470 kcal annosta kohti
Spicy Tuna Sushi Tacos
490 kcal annosta kohti
Striploin - 12 oz
490 kcal annosta kohti
Warm Potato Salad
490 kcal annosta kohti
Charred Corn + Avocado Dip (Half Size)
440 kcal annosta kohti
Kaikki Earls Kitchen + Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.