TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crispy-rice-sushi-salmon
Crispy Rice Sushi - Salmon
Crispy Rice Sushi - Salmon no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 700 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 700 kcal | 223 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 7.0 |
| Ogļhidrāti | 103.0 g | 32.8 |
| tostarp cukuri | 10.0 g | 3.2 |
| Tauki | 20.0 g | 6.4 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 1.0 |
| Sāls | 3.38 g | 1.07 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 124 minūtes strauja soļa vai 64 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 35% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 56% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Caesar Salad
700 kcal uz porciju
Ribeye - 14 oz
700 kcal uz porciju
Spicy California Roll
690 kcal uz porciju
Caramelized Vanilla Cheesecake
710 kcal uz porciju
Baja
710 kcal uz porciju
Spicy Tuna Roll
680 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.