TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › 4-oz-sirloin-sushi-spicy-california-roll
4 oz Sirloin + Sushi: Spicy California Roll
4 oz Sirloin + Sushi: Spicy California Roll bei Earls Kitchen + Bar (Canada) hat 890 kcal je angegebener Portion, mit 30.0 g Eiweiß und 40.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 890 kcal | 232 |
| Eiweiß | 30.0 g | 7.8 |
| Kohlenhydrate | 96.0 g | 25.1 |
| davon Zucker | 12.0 g | 3.1 |
| Fett | 40.0 g | 10.4 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4.0 g | 1.0 |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 1.0 |
| Salz | 6.60 g | 1.72 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 158 Minuten zügigem Gehen oder 82 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 45% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 110% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Earls Kitchen + Bar (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Avocado Benedict
890 kcal je Portion
Grilled Garlic Chicken Caesar Salad
900 kcal je Portion
Warm Spinach + Three Cheese Dip w/ Chips
880 kcal je Portion
Leroy's Crispy Ribs
870 kcal je Portion
Cobb-Salat
910 kcal je Portion
Eggs Benedict
870 kcal je Portion
Alle Earls Kitchen + Bar (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.