TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 12-oz-striploin-steak-frites
12 oz Striploin Steak Frites
12 oz Striploin Steak Frites no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 1 690 kcal norādītajā porcijā, ar 88.0 g olbaltumvielu un 89.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 690 kcal | 274 |
| Olbaltumviela | 88.0 g | 14.3 |
| Ogļhidrāti | 129.0 g | 20.9 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 0.5 |
| Tauki | 89.0 g | 14.4 |
| tostarp piesātinātās | 25.0 g | 4.1 |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | 1.1 |
| Sāls | 7.33 g | 1.19 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 299 minūtes strauja soļa vai 155 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 85% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 122% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
BBQ Back Ribs + Cajun Chicken (Half)
1 700 kcal uz porciju
Breakfast Burger
1 650 kcal uz porciju
14 oz Ribeye + Sushi: Spicy California Roll
1 610 kcal uz porciju
Kale + Mushroom Pizza
1 610 kcal uz porciju
Kale + Mushroom Pizza (Vegan)
1 590 kcal uz porciju
14 oz Ribeye Steak Frites
1 800 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.