TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mackerel-in-brine
Mackerel In Brine
Mackerel In Brine в Duchess (US) содержит 105 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 105 kcal | — |
| Белки | 11.0 g | — |
| Углеводы | 0.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Duchess (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Кусочки светлого тунца в воде
120 ккал на порцию
Mandarin Orange Segments in Light Syrup
85 ккал на порцию
Fruit Mix in Pear Juice
80 ккал на порцию
Canned Tuna in Water
70 ккал на порцию
Cut Baby Corn
35 ккал на порцию
Арахисовая паста
200 ккал на порцию
Все позиции Duchess (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.