TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mackerel-in-brine
Mackerel In Brine
Mackerel In Brine (Duchess (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 105 kcal, 11.0 g valku ja 7.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 105 kcal | — |
| Valgud | 11.0 g | — |
| Süsivesikud | 0.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 19 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Duchess (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tuunikala tükid vees
120 kcal portsjoni kohta
Mandarin Orange Segments in Light Syrup
85 kcal portsjoni kohta
Fruit Mix in Pear Juice
80 kcal portsjoni kohta
Canned Tuna in Water
70 kcal portsjoni kohta
Cut Baby Corn
35 kcal portsjoni kohta
Maapähklivõi
200 kcal portsjoni kohta
Kõik Duchess (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.