TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shaved-ham-14-inch-pizza
Shaved Ham, 14-Inch Pizza
Shaved Ham, 14-Inch Pizza no Donatos Pizza (US) satur 220 kcal norādītajā porcijā, ar 35.0 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 220 kcal | — |
| Olbaltumviela | 35.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 6.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Donatos Pizza (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Buffalo Chicken Pizza, 12-Inch Hand Tossed
220 kcal uz porciju
Black Olives, 14-Inch Pizza
220 kcal uz porciju
Pepperoni Pizza, 12-Inch Hand Tossed
220 kcal uz porciju
Sliced Almonds, 10-Inch Pizza
210 kcal uz porciju
Ground Beef, 10-Inch Pizza
210 kcal uz porciju
Very Vegy Pizza, 12-Inch Hand Tosssed
230 kcal uz porciju
Visi Donatos Pizza (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.