TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shaved-ham-14-inch-pizza
Shaved Ham, 14-Inch Pizza
Shaved Ham, 14-Inch Pizza (Donatos Pizza (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 220 kcal, 35.0 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | — |
| Proteiini | 35.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 6.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Donatos Pizza (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pepperoni Pizza, 12-Inch Hand Tossed
220 kcal annosta kohti
Buffalo Chicken Pizza, 12-Inch Hand Tossed
220 kcal annosta kohti
Black Olives, 14-Inch Pizza
220 kcal annosta kohti
Ground Beef, 10-Inch Pizza
210 kcal annosta kohti
Sliced Almonds, 10-Inch Pizza
210 kcal annosta kohti
Very Vegy Pizza, 12-Inch Hand Tosssed
230 kcal annosta kohti
Kaikki Donatos Pizza (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.