TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › laugenbrezel-mit-sonnenblumenkernen-und-salz
Laugenbrezel mit Sonnenblumenkernen und Salz
Laugenbrezel mit Sonnenblumenkernen und Salz в Ditsch (DE) содержит 213 ккал на заявленную порцию, 6.7 г белка и 2.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 213 kcal | 213 |
| Белки | 6.7 g | 6.7 |
| Углеводы | 38.1 g | 38.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.9 g | 2.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Ditsch (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Frischkäse-Kräuter-Dip
210 ккал на порцию
Pizza mit Peperoni und Mozzarella
208 ккал на порцию
Laugenbaguette mit Tomaten und Mozzarella
219 ккал на порцию
Brezelbaguette mit Hähnchenbrust
207 ккал на порцию
Pizza Thunfisch
229 ккал на порцию
Devil's Pizza
234 ккал на порцию
Все позиции Ditsch (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.