TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › laugenbaguette-mit-tomaten-und-mozzarella
Laugenbaguette mit Tomaten und Mozzarella
Laugenbaguette mit Tomaten und Mozzarella (Ditsch (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 219 kcal, 8.5 g proteiinia ja 9.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 219 kcal | 219 |
| Proteiini | 8.5 g | 8.5 |
| Hiilihydraatit | 24.7 g | 24.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.3 g | 9.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Ditsch (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Laugenbrezel mit Sonnenblumenkernen und Salz
213 kcal annosta kohti
Frischkäse-Kräuter-Dip
210 kcal annosta kohti
Pizza Thunfisch
229 kcal annosta kohti
Pizza mit Peperoni und Mozzarella
208 kcal annosta kohti
Brezelbaguette mit Hähnchenbrust
207 kcal annosta kohti
Devil's Pizza
234 kcal annosta kohti
Kaikki Ditsch (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.