TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › waffle-slam
Waffle Slam
Waffle Slam (Denny's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 160 kcal, 27.0 g proteiinia ja 72.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 160 kcal | — |
| Proteiini | 27.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 97.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 72.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 206 minuuttia reipasta kävelyä tai 106 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 58% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Denny's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Crispy Chicken Bacon Ranch Sandwich
1 160 kcal annosta kohti
Ultimate Omelette with Hash Browns & White Toast
1 150 kcal annosta kohti
Oven-Baked Lasagna with Dinner Bread
1 130 kcal annosta kohti
Philly Cheesesteak Omelette with Hash Browns & White Toast
1 120 kcal annosta kohti
All-American Slam with Hash Browns & White Toast
1 200 kcal annosta kohti
Berry Waffle Slam
1 200 kcal annosta kohti
Kaikki Denny's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.