TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › waffle-slam
Waffle Slam
Waffle Slam (Denny's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 160 kcal, 27.0 g valku ja 72.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 160 kcal | — |
| Valgud | 27.0 g | — |
| Süsivesikud | 97.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 72.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 206 minutit reipat kõndi või 106 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 58% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Denny's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Crispy Chicken Bacon Ranch Sandwich
1 160 kcal portsjoni kohta
Ultimate Omelette with Hash Browns & White Toast
1 150 kcal portsjoni kohta
Oven-Baked Lasagna with Dinner Bread
1 130 kcal portsjoni kohta
Philly Cheesesteak Omelette with Hash Browns & White Toast
1 120 kcal portsjoni kohta
All-American Slam with Hash Browns & White Toast
1 200 kcal portsjoni kohta
Berry Waffle Slam
1 200 kcal portsjoni kohta
Kõik Denny's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.