TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sirloin-steak-add-side-choices-dinner-bread
Sirloin Steak (Add Side Choices & Dinner Bread)
Sirloin Steak (Add Side Choices & Dinner Bread) no Denny's (Canada) satur 430 kcal norādītajā porcijā, ar 40.0 g olbaltumvielu un 28.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 430 kcal | — |
| Olbaltumviela | 40.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 0.5 g | — |
| tostarp cukuri | 0.0 g | — |
| Tauki | 28.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 11.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 1.43 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 76 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 24% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Denny's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sirloin Steak & Eggs (Add Egg, Potato & Toast Choices)
430 kcal uz porciju
Premium Chicken Tenders (5 Tenders) (Add Side Choices & Dinner Bread)
440 kcal uz porciju
100% Beef Extra Patty
420 kcal uz porciju
Garden Herb Dressing
420 kcal uz porciju
Jr Waffle Slam (Add Egg and Meat Choices)
450 kcal uz porciju
Onion Rings (Lunch Sides)
450 kcal uz porciju
Visi Denny's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.