TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sirloin-steak-add-side-choices-dinner-bread
Sirloin Steak (Add Side Choices & Dinner Bread)
Sirloin Steak (Add Side Choices & Dinner Bread) iš Denny's (Canada) turi 430 kcal nurodytoje porcijoje, su 40.0 g baltymų ir 28.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 430 kcal | — |
| Baltymas | 40.0 g | — |
| Angliavandeniai | 0.5 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | — |
| Riebalai | 28.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 11.0 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 1.43 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 24% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Denny's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sirloin Steak & Eggs (Add Egg, Potato & Toast Choices)
430 kcal porcijoje
Premium Chicken Tenders (5 Tenders) (Add Side Choices & Dinner Bread)
440 kcal porcijoje
100% Beef Extra Patty
420 kcal porcijoje
Garden Herb Dressing
420 kcal porcijoje
Jr Waffle Slam (Add Egg and Meat Choices)
450 kcal porcijoje
Onion Rings (Lunch Sides)
450 kcal porcijoje
Visi Denny's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.