TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lemon-white-chocolate-cheesecake
Lemon White Chocolate Cheesecake
Lemon White Chocolate Cheesecake (Denny's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 490 kcal, 8.2 g proteiinia ja 28.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | — |
| Proteiini | 8.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 53.0 g | — |
| josta sokereita | 41.8 g | — |
| Rasva | 28.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 16.3 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 0.72 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 12% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Denny's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
New York -tyylinen juustokakku
490 kcal annosta kohti
Cinnamon Sugar Pancake Puppies (6) Limited Availability
490 kcal annosta kohti
Florentine Benny (Add Potato Choice)
490 kcal annosta kohti
55+ Fit Fare Loaded Veggie Omelette
490 kcal annosta kohti
Loaded Veggie Omelette (Add Potato & Toast Choices)
480 kcal annosta kohti
Country-Fried Steak & Eggs (Add Egg & Toast Choices)
510 kcal annosta kohti
Kaikki Denny's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.