TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › jr-grilled-cheese-add-side-choice
Jr Grilled Cheese (Add Side Choice)
Jr Grilled Cheese (Add Side Choice) no Denny's (Canada) satur 320 kcal norādītajā porcijā, ar 13.2 g olbaltumvielu un 13.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 320 kcal | — |
| Olbaltumviela | 13.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 33.9 g | — |
| tostarp cukuri | 2.9 g | — |
| Tauki | 13.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | 8.2 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.4 g | — |
| Sāls | 2.19 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 36% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Denny's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mozzarella Cheese Sticks (4)
320 kcal uz porciju
Jr Mac & Cheese (Add Side Choice)
310 kcal uz porciju
Grilled Salmon
330 kcal uz porciju
Jr Birthday Cake Pancakes (Add Side Choice)
330 kcal uz porciju
Mashed Red Potatoes
310 kcal uz porciju
Onion Rings
310 kcal uz porciju
Visi Denny's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.