TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › jr-grilled-cheese-add-side-choice
Jr Grilled Cheese (Add Side Choice)
Jr Grilled Cheese (Add Side Choice) iš Denny's (Canada) turi 320 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.2 g baltymų ir 13.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 320 kcal | — |
| Baltymas | 13.2 g | — |
| Angliavandeniai | 33.9 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.9 g | — |
| Riebalai | 13.9 g | — |
| iš kurių sočiosios | 8.2 g | — |
| Skaidulos | 1.4 g | — |
| Druska | 2.19 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 36% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Denny's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mozzarella Cheese Sticks (4)
320 kcal porcijoje
Jr Mac & Cheese (Add Side Choice)
310 kcal porcijoje
Grilled Salmon
330 kcal porcijoje
Jr Birthday Cake Pancakes (Add Side Choice)
330 kcal porcijoje
Mashed Red Potatoes
310 kcal porcijoje
Onion Rings
310 kcal porcijoje
Visi Denny's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.