TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › jr-chocolate-chip-pancakes-add-side-choice
Jr Chocolate Chip Pancakes (Add Side Choice)
Jr Chocolate Chip Pancakes (Add Side Choice) в Denny's (Canada) содержит 350 ккал на заявленную порцию, 15.8 г белка и 16.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 350 kcal | — |
| Белки | 15.8 g | — |
| Углеводы | 34.7 g | — |
| в том числе сахара | 9.8 g | — |
| Жиры | 16.6 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.9 g | — |
| Клетчатка | 1.8 g | — |
| Соль | 2.45 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 41% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Denny's (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Fit Slam
350 ккал на порцию
Seasoned Potatoes (Dinner Sides)
350 ккал на порцию
Buttermilk Pancakes (2)
350 ккал на порцию
Fit Fare Veggie Skillet
350 ккал на порцию
55+ French Toast Slam (Add Egg and Meat Choices)
360 ккал на порцию
Brioche French Toast (2)
360 ккал на порцию
Все позиции Denny's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.