TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › french-toast-monte-cristo-add-potato-choice
French Toast Monte Cristo (Add Potato Choice)
French Toast Monte Cristo (Add Potato Choice) в Denny's (Canada) содержит 640 ккал на заявленную порцию, 36.0 г белка и 34.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 640 kcal | — |
| Белки | 36.0 g | — |
| Углеводы | 52.0 g | — |
| в том числе сахара | 10.0 g | — |
| Жиры | 34.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 10.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 3.23 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 113 минут быстрой ходьбы или 59 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 54% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Denny's (Canada) · checked 2026-10-31
Похожие позиции этого меню
Pina Colada Milk Shake (November)
640 ккал на порцию
Jr Pasta (Add Side Choice)
650 ккал на порцию
Mozzarella Cheese Sticks
630 ккал на порцию
Breakfast Poutine
660 ккал на порцию
New York Style Cheesecake + Fruit Topping & Whipped Cream
620 ккал на порцию
Vanilla (Jr Milkshake)
620 ккал на порцию
Все позиции Denny's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.