TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › french-toast-monte-cristo-add-potato-choice
French Toast Monte Cristo (Add Potato Choice)
French Toast Monte Cristo (Add Potato Choice) (Denny's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 640 kcal, 36.0 g proteiinia ja 34.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 640 kcal | — |
| Proteiini | 36.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 52.0 g | — |
| josta sokereita | 10.0 g | — |
| Rasva | 34.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 3.23 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 113 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 54% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Denny's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-31
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pina Colada Milk Shake (November)
640 kcal annosta kohti
Jr Pasta (Add Side Choice)
650 kcal annosta kohti
Mozzarella Cheese Sticks
630 kcal annosta kohti
Breakfast Poutine
660 kcal annosta kohti
New York Style Cheesecake + Fruit Topping & Whipped Cream
620 kcal annosta kohti
Vanilla (Jr Milkshake)
620 kcal annosta kohti
Kaikki Denny's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.