TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › classic-benny-add-potato-choice
Classic Benny (Add Potato Choice)
Classic Benny (Add Potato Choice) iš Denny's (Canada) turi 560 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.0 g baltymų ir 32.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 560 kcal | — |
| Baltymas | 32.0 g | — |
| Angliavandeniai | 35.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | — |
| Riebalai | 32.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 3.28 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 99 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 55% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Denny's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Denver Omelette (Add Potato & Toast Choices)
560 kcal porcijoje
Strawberry (Jr Milkshake)
550 kcal porcijoje
Jr French Toast (Add Side Choice)
540 kcal porcijoje
Plate Lickin Chicken Fried Chicken (Add Side Choices & Dinner Bread)
540 kcal porcijoje
Mama's Fried Chicken House Salad (Add Dressing Choice)
590 kcal porcijoje
Sausage Links (4)
530 kcal porcijoje
Visi Denny's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.