TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cheesy-hash-browns
Cheesy Hash Browns
Cheesy Hash Browns (Denny's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 190 kcal, 7.2 g valku ja 9.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | — |
| Valgud | 7.2 g | — |
| Süsivesikud | 19.3 g | — |
| sellest suhkrud | 1.6 g | — |
| Rasvad | 9.8 g | — |
| sellest küllastunud | 5.1 g | — |
| Kiudained | 1.7 g | — |
| Sool | 1.22 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 20% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Denny's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Lemonade Iced Tea (Kids Drinks)
190 kcal portsjoni kohta
Toast, Multigrain (No Margarine)
190 kcal portsjoni kohta
Meesineap
190 kcal portsjoni kohta
Eggs, Scrambled (2)
190 kcal portsjoni kohta
Apple Juice (Kids Drinks)
180 kcal portsjoni kohta
Bacon Strip (1) + Sausage Link (1)
200 kcal portsjoni kohta
Kõik Denny's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.