TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › buttermilk-silver-dollar-pancakes-3
Buttermilk Silver Dollar Pancakes (3)
Buttermilk Silver Dollar Pancakes (3) в Denny's (Canada) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 6.2 г белка и 3.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | — |
| Белки | 6.2 g | — |
| Углеводы | 30.9 g | — |
| в том числе сахара | 6.7 g | — |
| Жиры | 3.3 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.9 g | — |
| Клетчатка | 1.5 g | — |
| Соль | 1.38 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 23% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Denny's (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Манговый лимонад
180 ккал на порцию
Milk (Kids Drinks)
180 ккал на порцию
Garden Salad (Add Dressing Choice)
180 ккал на порцию
Jr Mango Smoothie
180 ккал на порцию
Apple Juice (Kids Drinks)
180 ккал на порцию
Seasoned Potatoes
180 ккал на порцию
Все позиции Denny's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.