TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › berry-waffles-a-la-carte
Berry Waffles A La Carte
Berry Waffles A La Carte iš Denny's (Canada) turi 890 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 45.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 890 kcal | — |
| Baltymas | 11.0 g | — |
| Angliavandeniai | 111.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 60.0 g | — |
| Riebalai | 45.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 24.0 g | — |
| Skaidulos | 6.0 g | — |
| Druska | 1.95 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 158 minučių greito ėjimo arba 82 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 45% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 33% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Denny's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mama D's Pot Roast Bowl (Includes Dinner Bread)
890 kcal porcijoje
Carmel Pumpkin Milk Shake (October)
880 kcal porcijoje
Brownie Sundae with Oreo Pieces
900 kcal porcijoje
Cali Club Sandwich (Add Side Choice)
900 kcal porcijoje
All-Canadian Slam (Add Toast Choice)
900 kcal porcijoje
Double Chocolate Peppermint Milk Shake (December)
910 kcal porcijoje
Visi Denny's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.