TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › berry-waffles-a-la-carte
Berry Waffles A La Carte
Berry Waffles A La Carte в Denny's (Canada) содержит 890 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 45.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 890 kcal | — |
| Белки | 11.0 g | — |
| Углеводы | 111.0 g | — |
| в том числе сахара | 60.0 g | — |
| Жиры | 45.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 24.0 g | — |
| Клетчатка | 6.0 g | — |
| Соль | 1.95 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 158 минут быстрой ходьбы или 82 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 45% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 33% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Denny's (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mama D's Pot Roast Bowl (Includes Dinner Bread)
890 ккал на порцию
Carmel Pumpkin Milk Shake (October)
880 ккал на порцию
Brownie Sundae with Oreo Pieces
900 ккал на порцию
Cali Club Sandwich (Add Side Choice)
900 ккал на порцию
All-Canadian Slam (Add Toast Choice)
900 ккал на порцию
Double Chocolate Peppermint Milk Shake (December)
910 ккал на порцию
Все позиции Denny's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.