TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 55-fish-chips-add-sides-and-dinner-bread
55+ Fish & Chips (Add Sides and Dinner Bread)
55+ Fish & Chips (Add Sides and Dinner Bread) no Denny's (Canada) satur 790 kcal norādītajā porcijā, ar 50.5 g olbaltumvielu un 38.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 790 kcal | — |
| Olbaltumviela | 50.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 52.3 g | — |
| tostarp cukuri | 1.6 g | — |
| Tauki | 38.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | 7.3 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.5 g | — |
| Sāls | 4.69 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 140 minūtes strauja soļa vai 73 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 40% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 78% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Denny's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Milk Shake, Vanilla
800 kcal uz porciju
French Toast Slam (Add Egg Choice)
780 kcal uz porciju
Milk Shake, Strawberry
780 kcal uz porciju
Choconana Pancakes (Add Side Options For Slams)
800 kcal uz porciju
Bourbon Chicken Skillet
810 kcal uz porciju
Country-Fried Steak (Add Side Choices & Dinner Bread)
770 kcal uz porciju
Visi Denny's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.