TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › granola-apfel-porridge
Granola Apfel Porridge
Granola Apfel Porridge (dean&david (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 331 kcal, 8.4 g proteiinia ja 6.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 331 kcal | — |
| Proteiini | 8.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 55.3 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 59 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: dean&david (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hummus Toast mit Schafskäse
330 kcal annosta kohti
Paris Salad
335 kcal annosta kohti
Caesar Chicken
322 kcal annosta kohti
Avocado Toast mit Spiegelei
322 kcal annosta kohti
Bananabread
341 kcal annosta kohti
Caesar Wrap
346 kcal annosta kohti
Kaikki dean&david (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.