TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › extra-ziegenkase
Extra - Ziegenkäse
Extra - Ziegenkäse no dean&david (DE) satur 175 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 13.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 175 kcal | — |
| Olbaltumviela | 12.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 0.6 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 31 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: dean&david (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Vitality Salad
175 kcal uz porciju
Hot Matcha Latte mit Milch
174 kcal uz porciju
Hot Matcha Latte mit Haferdrink
172 kcal uz porciju
Extra - Planted.Chicken
179 kcal uz porciju
Green Machine
180 kcal uz porciju
Iced Matcha Latte (Milk)
170 kcal uz porciju
Visi dean&david (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.