TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › extra-ziegenkase
Extra - Ziegenkäse
Extra - Ziegenkäse (dean&david (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 175 kcal, 12.0 g proteiinia ja 13.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 175 kcal | — |
| Proteiini | 12.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 0.6 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.8 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 31 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: dean&david (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Vitality Salad
175 kcal annosta kohti
Hot Matcha Latte mit Milch
174 kcal annosta kohti
Hot Matcha Latte mit Haferdrink
172 kcal annosta kohti
Extra - Planted.Chicken
179 kcal annosta kohti
Green Machine
180 kcal annosta kohti
Iced Matcha Latte (Milk)
170 kcal annosta kohti
Kaikki dean&david (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.