TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-deli-sandwich-medium
Ham & Cheese Deli Sandwich (Medium)
Ham & Cheese Deli Sandwich (Medium) no D'Angelo Grilled Sandwiches (US) satur 310 kcal norādītajā porcijā, ar 20.0 g olbaltumvielu un 22.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 310 kcal | — |
| Olbaltumviela | 20.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 8.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 22.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: D'Angelo Grilled Sandwiches (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ham & Cheese Double Meat Deli Sandwich (Small)
308 kcal uz porciju
Steak & Cheese Freshly Grilled Sandwich (Small)
300 kcal uz porciju
Chicken Teriyaki Freshly Grilled Sandwich (Small)
300 kcal uz porciju
Chicken Bomb Freshly Grilled Sandwich (Small)
300 kcal uz porciju
Classic Veggie Toasted & Hot Sandwich (Large)
320 kcal uz porciju
Caesar Dressings For Grilled Topped Salads
330 kcal uz porciju
Visi D'Angelo Grilled Sandwiches (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.