TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-deli-sandwich-medium
Ham & Cheese Deli Sandwich (Medium)
Ham & Cheese Deli Sandwich (Medium) iš D'Angelo Grilled Sandwiches (US) turi 310 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 310 kcal | — |
| Baltymas | 20.0 g | — |
| Angliavandeniai | 8.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: D'Angelo Grilled Sandwiches (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ham & Cheese Double Meat Deli Sandwich (Small)
308 kcal porcijoje
Steak & Cheese Freshly Grilled Sandwich (Small)
300 kcal porcijoje
Chicken Teriyaki Freshly Grilled Sandwich (Small)
300 kcal porcijoje
Chicken Bomb Freshly Grilled Sandwich (Small)
300 kcal porcijoje
Classic Veggie Toasted & Hot Sandwich (Large)
320 kcal porcijoje
Caesar Dressings For Grilled Topped Salads
330 kcal porcijoje
Visi D'Angelo Grilled Sandwiches (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.