TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › yeast-donuts-glazed
Yeast Donuts (Glazed)
Yeast Donuts (Glazed) iš Country Style turi 210 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 210 kcal | — |
| Baltymas | 4.0 g | — |
| Angliavandeniai | 26.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 7.0 g | — |
| Riebalai | 10.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 0.70 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 12% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Country Style paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chocolate Cake (Glazed)
220 kcal porcijoje
White Cake (Plain)
200 kcal porcijoje
White Cake (Glazed)
220 kcal porcijoje
French Vanilla Frothy Coffee (Large)
220 kcal porcijoje
Hot Chocolate (Large)
230 kcal porcijoje
Yeast Donuts (Chocolate Raised)
230 kcal porcijoje
Visi Country Style elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.