TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › yeast-donuts-glazed
Yeast Donuts (Glazed)
Yeast Donuts (Glazed) no Country Style satur 210 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 210 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 26.0 g | — |
| tostarp cukuri | 7.0 g | — |
| Tauki | 10.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 4.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 0.70 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 12% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Country Style publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chocolate Cake (Glazed)
220 kcal uz porciju
White Cake (Plain)
200 kcal uz porciju
White Cake (Glazed)
220 kcal uz porciju
French Vanilla Frothy Coffee (Large)
220 kcal uz porciju
Hot Chocolate (Large)
230 kcal uz porciju
Yeast Donuts (Chocolate Raised)
230 kcal uz porciju
Visi Country Style ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.