TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › wraps-egg-salad
Wraps (egg salad)
Wraps (egg salad) (Country Style) sisältää ilmoitettua annosta kohti 360 kcal, 16.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | — |
| Proteiini | 16.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | — |
| josta sokereita | 1.0 g | — |
| Rasva | 15.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 1.83 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 30% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Country Style julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sliced Bread (egg salad)
360 kcal annosta kohti
English Muffin (ham, egg & swiss)
360 kcal annosta kohti
English Muffin (western)
370 kcal annosta kohti
Ciabatta (ham & swiss)
370 kcal annosta kohti
Ciabatta (tuna)
350 kcal annosta kohti
Bagel (BLT, on plain bagel)
370 kcal annosta kohti
Kaikki Country Style annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.