TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › crullers-sour-cream
Crullers (Sour Cream)
Crullers (Sour Cream) iš Country Style turi 310 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 310 kcal | — |
| Baltymas | 3.0 g | — |
| Angliavandeniai | 31.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 15.0 g | — |
| Riebalai | 19.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 0.63 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Country Style paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-29
Panašūs patiekalai šiame meniu
Iced Cappuccino (Large)
300 kcal porcijoje
Mocha Iced Cappuccino (Medium / Regular)
320 kcal porcijoje
English Muffin (peameal bacon & egg)
300 kcal porcijoje
Butter Cheese Croissant
320 kcal porcijoje
Mango Smoothie (Medium / Regular)
320 kcal porcijoje
Strawberry Banana Smoothie (Medium / Regular)
320 kcal porcijoje
Visi Country Style elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.