TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crullers-sour-cream
Crullerit (smetana)
Crullerit (smetana) (Country Style) sisältää ilmoitettua annosta kohti 310 kcal, 3.0 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | — |
| Proteiini | 3.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 31.0 g | — |
| josta sokereita | 15.0 g | — |
| Rasva | 19.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 0.63 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Country Style julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-30
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jääcappuccino (Iso)
300 kcal annosta kohti
Jää-cappuccino mokka (Keskikoko / Normaali)
320 kcal annosta kohti
Englantilainen muffinssi (pintamaustettu pekoni & kananmuna)
300 kcal annosta kohti
Voijuustocroissant
320 kcal annosta kohti
Mangosmoothie (Keskikokoinen / Normaali)
320 kcal annosta kohti
Mansikka-banaanismoothie (Keskikoko / Normaali)
320 kcal annosta kohti
Kaikki Country Style annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.