TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bagel-sunriser-on-plain-bagel
Bagel (sunriser, vaalealla bagelilla)
Bagel (sunriser, vaalealla bagelilla) (Country Style) sisältää ilmoitettua annosta kohti 330 kcal, 15.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | — |
| Proteiini | 15.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | — |
| josta sokereita | 4.0 g | — |
| Rasva | 18.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 1.68 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 28% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Country Style julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-31
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Leipäviipaleet (tonnikala)
330 kcal annosta kohti
Wrapit (tonnikala)
330 kcal annosta kohti
Muffinssi (Hedelmä ja kuitu)
330 kcal annosta kohti
Suklaa-saksanpähkinäcruller
330 kcal annosta kohti
Voijuustocroissant
320 kcal annosta kohti
Mangosmoothie (Keskikokoinen / Normaali)
320 kcal annosta kohti
Kaikki Country Style annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.