TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spanish-iced-latte-whole-milk-medium-take-away
Spanish Iced Latte - Whole Milk - Medium - Take Away
Spanish Iced Latte - Whole Milk - Medium - Take Away (Costa Coffee (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 261 kcal, 10.0 g proteiinia ja 8.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 261 kcal | — |
| Proteiini | 10.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 34.5 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 46 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Costa Coffee (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
White Toast (without Butter)
257 kcal annosta kohti
Oaty Flapjack
256 kcal annosta kohti
Salted Caramel Frappé - Skimmed Milk - Medium
255 kcal annosta kohti
Iced Mocha - Whole Milk - Medium
255 kcal annosta kohti
Salted Caramel & Coffee Frappé - Coconut Drink - Medium
267 kcal annosta kohti
Coffee Frappé - Whole Milk - Medium
269 kcal annosta kohti
Kaikki Costa Coffee (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.