TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sicilian-lemon-muffin
Sicilian Lemon Muffin
Sicilian Lemon Muffin no Costa Coffee (UK) satur 387 kcal norādītajā porcijā, ar 4.6 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 387 kcal | 383 |
| Olbaltumviela | 4.6 g | 4.6 |
| Ogļhidrāti | 51.0 g | 50.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.0 g | 17.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Costa Coffee (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Salad Sandwich
386 kcal uz porciju
Sausage Roll
384 kcal uz porciju
Wiltshire Ham & Mature Cheddar Toastie
393 kcal uz porciju
Triple Chocolate Muffin
395 kcal uz porciju
Millionaire's Shortbread
396 kcal uz porciju
Egg Mayo Sandwich
400 kcal uz porciju
Visi Costa Coffee (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.