TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pain-au-chocolat
Pain Au Chocolat
Pain Au Chocolat (Costa Coffee (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 299 kcal, 5.9 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 299 kcal | 415 |
| Proteiini | 5.9 g | 8.2 |
| Hiilihydraatit | 30.0 g | 41.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.0 g | 23.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Costa Coffee (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Instant Wholegrain Porridge
294 kcal annosta kohti
Tropical Mango Bubble Frappé - Coconut Drink - Medium
308 kcal annosta kohti
Chocolate Twist
309 kcal annosta kohti
Belgian Chocolate Brownie (Gluten Free)
310 kcal annosta kohti
Salted Caramel Frappé - Whole Milk - Medium
311 kcal annosta kohti
Spanish Latte - Whole Milk - Medium
314 kcal annosta kohti
Kaikki Costa Coffee (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.