TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › nacho-chilli-cheese-chicken-toastie
Nacho Chilli Cheese & Chicken Toastie
Nacho Chilli Cheese & Chicken Toastie no Costa Coffee (UK) satur 586 kcal norādītajā porcijā, ar 32.0 g olbaltumvielu un 26.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 586 kcal | 259 |
| Olbaltumviela | 32.0 g | 14.2 |
| Ogļhidrāti | 55.0 g | 24.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 26.0 g | 11.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 104 minūtes strauja soļa vai 54 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Costa Coffee (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Brie, Bacon & Chilli Jam Panini
589 kcal uz porciju
All Day Breakfast Wrap
604 kcal uz porciju
Mac & Cheese
568 kcal uz porciju
Hog Roast Toastie
546 kcal uz porciju
All Day Breakfast Toastie
538 kcal uz porciju
Pork Sausage Bap
515 kcal uz porciju
Visi Costa Coffee (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.