TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › hog-roast-toastie
Hog Roast Toastie
Hog Roast Toastie no Costa Coffee (UK) satur 546 kcal norādītajā porcijā, ar 28.0 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 546 kcal | 255 |
| Olbaltumviela | 28.0 g | 13.1 |
| Ogļhidrāti | 59.0 g | 27.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.0 g | 9.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 97 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Costa Coffee (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
All Day Breakfast Toastie
538 kcal uz porciju
Mac & Cheese
568 kcal uz porciju
Pork Sausage Bap
515 kcal uz porciju
Triple Chocolate Brownie Cheesecake
506 kcal uz porciju
Nacho Chilli Cheese & Chicken Toastie
586 kcal uz porciju
Brie, Bacon & Chilli Jam Panini
589 kcal uz porciju
Visi Costa Coffee (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.